管理栄養士の大久保史さん主宰「ママゴコロくらぶ」の人気講座。「夏のワークショップ」と題して、夏ならではの内容で実施されるプログラム。「野菜＆高たんぱうおかず（夏野菜編」は1歳半ごろからの子どもの食事でお悩みの方にぴったり。子どもの食べムラや好き嫌いが始まる時期。成長過程のひとつとはいえママたちには悩みのタネですね。夏野菜を中心に簡単で美味しく食べる方法をご紹介、9月にはお弁当にも使えるおにぎらず編も開催。
冷たいおやつの会では、子どもも一緒に作れる簡単なおやつを紹介。白玉、寒天など和の食材を使って、やさしく涼しいおやつを楽しみます。
パパのための料理教室は日曜日の開催です。