お子様連れの方、普段なかなか運動する機会のない方向けのイベントです。少しでも意識して動いた後の、カラダの変化をご体験ください。運動の時間は、30分です。終わった後に、お茶をのみながら、お子様と一緒にリラックスできる時間をおすごしいただきます。
| イベント詳細 | |
|---|---|
| 開始年月日 | 2015年5月19日 |
| 終了年月日 | 2015年5月19日 |
| 開始時間 | 10：30 |
| 終了時間 | 11：30 |
| 日程・時間付記 | 10：00 |
| プログラム | ウェーブストレッチ （しなやかな体作りを目指したトータルコンディショニングプログラムです。体をのばし、凝りをほぐし、流れる動作で機能的にトレーニングができます） 料金：300円 定員：10名 参加条件：運動してみたい方ならどなたでも。運動する機会の少ない方。体調を整えシェイプアップもしたい方。 申込方法：メール、ホームページからアクセス、もしくはお電話で申し込み 申込期間：5月18日まで |
| 出演者 | 出演者備考：ハムカ 知子 出演者プロフィール：AFAA認定フィットネスインストラクター。スポーツクラブメガロス（７店舗）にてグループエクササイズ指導。２０１４年10月に地域の活動スペース、フィットネス＆カルチャースタジオTerraを京王多摩川にオープンし、調布市で活動中 |
| 会場名称 | フィットネス＆カルチャースタジオ Terra |
| 会場付記 | 京王多摩川駅より徒歩1分 会場電話：090-7826-5097 |
| 会場所在地 | 調布市多摩川5−7−6 2階 |
| 会場地図 | |
| 主催者名称 | ハムカ 知子 主催者URL：http://www.terra-chofu.com/ |
| 問い合わせ先名称 | フィットネス＆カルチャースタジオ Terra 問合せ先TEL：090-7826-5097 問合せ先備考：terratamagawa@gmail.com |
