[コサイトサポーターPR］

カフェaonaで開かれている「女性と子どもの東洋医学セルフケア教室」 。3月のテーマは「スッキリ！ママのための巡りをよくするツボ押しレッスン」です。

講師は、つつじケ丘のao akua治療院で日ごろから多くの女性と子どものケアをしている、はり・灸・あん摩マッサージ指圧師の内田安美さん。貼るお灸を貼って、ツボ押しをしながら、気血の流れの通り道をストレッチする方法をレクチャーしてくれます。

お子様連れでの参加もOKですよ♪

「お子さんの抱っこなどで産後の凝り固まった身体や、日々の疲れた心をスッキリとさせましょう。お灸は火を使わないものを使用します。気軽に参加してくださいね」（内田さん）。