国領駅から徒歩1分調布市市民プラザあくろす内にあり、男女共同参画社会の実現を掲げて事業を行っています。女性向け再就職支援講座、男性向けの家事・子育ての講座など、子育て中の人や、働く・働きたい男女向けの講座が豊富。保育付きで参加しやすい講座です。講座も保育も無料で、材料費がかかる場合は実費です。また、女性のための相談窓口もあり、生きかた、法律、女性のヘルス、仕事まで幅広く相談にのってもらえます。
男性のための相談、多様な性に関する相談窓口もあり、いずれも無料で相談することができます。

図書資料コーナーでは、センターが収集した男女共同参画などに関連する図書を閲覧でき、借りることもできます。