子育てで忙しい中、「気持ちが落ち込む」「イライラする」など心の不安を持っている方も多いのでは？千歳烏山にある「こころのホームクリニック世田谷」では妊娠中や産後のメンタルヘルスについての相談事業を行っています。カウンセリングを行うのは助産師の資格を持ち、自身も子育て中の公認心理士。クリニックの医師とも連携し、心の悩みだけでなく、体や子育て、夫婦関係などについても相談することができます。

カウンセリングを通して、自分の気持ちの整理方法、人との関わり方など、今後起こりうる困り事に対しても自分で対応できるような「心のスキル」の習得を目指します。外出が難しい方に対しては訪問でのカウンセリングもOK（地域限定あり）。

心の不安をそのままにせず、少し立ち止まって自分に目を向けてみませんか。