国領にあるピラティススタジオMermaidから、年末年始のプログラム・スケジュールが発表されています。

大晦日は、美里先生のタイ古式ストレッチ（マンツーマン）。10時～15時（最終受付14時）、完全予約制で行います。
普段は忙しいママたちですが、大晦日ぐらいは実家のお母さんやご主人に頼って、最後にご自身のご褒美にタイ古式ストレッチはいかがでしょう。

全身が伸びて、ゆるんで、ほぐれて、疲れがふっとんで軽～いカラダでお正月を迎えられますよ。

年が明けて1月3日（火）は、お正月ピラティスも。ついご馳走を食べすぎてしまいがちなこの時期だからこそ、身体のメンテナンスをしませんか。

さらに、スタジオ内にあるエステサロンBouquetは、年末年始も休まず営業！この時期だからこそ、たまには家族にお子さんを頼んで、自分への褒美タイムをぜひ（完全予約制）。