出産後すぐの暮らしをイメージしていますか？出産のダメージを受けた心身で、慣れない赤ちゃんのお世話をし、毎日の家事を回していくことは、想像以上に大変！

産後の心身の回復に何よりも必要なのは、十分な睡眠と休養です。そんなナイーブな時期に、家事や子育てを手伝ってくれるのが「産後ドゥーラ」です。

産後ドゥーラとは、産前産後の女性の特性を理解し、妊娠中から産後の女性の不安定になりがちな気持ちに寄り添い、ママとそのご家族のくらしを支える専門家のこと。

主に調布市内で活動中の産後ドゥーラ・今利由季さんは、野菜たっぷりの料理を作り置きしてくれるので、産後すぐの時期には大助かり。2時間ほどで食事作りだけでなく掃除や洗濯など家事もサポート。産後の身体を休めることができます。

今利さん自身も2児の母。子育て中の人たちの気持ちに寄り添ってくれます。産前に利用相談することもできますので、ぜひお早めにお申し込みください。