日々の生活の中で必ず生じるストレス。
忙しさや疲れなど、その原因はさまざまですが、イライラモヤモヤが少しでも軽くなれば…という思いは共通しているのではないでしょうか。
ストレスにどう向き合い、対処していけばよいか。
電気通信大学 学生支援センターの臨床心理士のおふたりを講師に、ほどよく軽やかに生きていく方法をみなさんで一緒に考えるワークショップです。
少人数制の講座となりますので、お申し込みはお早めに。
イベント詳細 | |
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開始年月日 | 2023年9月23日 |
終了年月日 | 2023年9月23日 |
開始時間 | 10:30 |
終了時間 | 12:00 |
プログラム | 調布市・電気通信大学・アフラックが行う、つながり創出による高齢者の健康増進プロジェクト、「CDC(調布・デジタル・長寿)運動」。 その拠点のひとつである「染地デジタルリビングラボ」で開催する講座です。 ●講師 対馬杏奈先生(電気通信大学 学生支援センター・臨床心理士・公認心理師) 阿部朋典先生(電気通信大学 学生支援センター 特任准教授・臨床心理士・公認心理師) ●参加費 無料 ●定員 先着 5名 ●申込方法 電話(090-1451-5167)または染地デジタルリビングラボ(オープン日:毎週火・金・土 10:00~16:00)にて直接スタッフにお申し込みください。 CDC(調布・デジタル・長寿)運動について、詳しくはこちら(外部リンク)をご覧ください。 |
会場名称 | 染地デジタルリビングラボ |
会場所在地 | 調布市染地3-1-435 メディカルガーデン203 |
会場地図 | |
主催者名称 | 調布CDC(調布・デジタル・長寿)プロジェクト(調布市、電気通信大学、アフラック) |
共催など | 運営 非営利型株式会社Polaris |