出産だけでも大仕事なのに、産後の生活は、授乳など慣れない赤ちゃんのお世話で余裕のない方も多いのでは。そこで活用してほしいのが、調布市の産後ケア事業。デイケアやショートステイはもちろん、

 

「まだ小さい月齢の赤ちゃんを連れて外出することがむずかしい」

「母乳トラブルで発熱したため外出しにくい」

 

などという方には、「アウトリーチ型（訪問）」がおすすめです。

 

デイケアやショートステイの利用期間は出産から半年間ですが、アウトリーチ型（訪問）の場合は産後1年の前日まで利用可能。母乳ケアや卒乳ケア、沐浴や育児相談、ママのリラクゼーションケア（授乳中の凝り固まった背中へのオイルマッサージなど）も対応しています。

 

 

産後ケアの詳しい利用方法や、アウトリーチ型産後ケアを担当してくれる地域の助産師さんの情報は、マザリーズ助産院の公式サイトをご覧ください。

 

利用は利用カード（ピンクもしくはブルー） がお手元にある方が対象で、申請してから利用カードが発行されるまでに2週間ほどかかりますので、忙しい産後ではなく、妊娠中に登録しておくと安心です。

申請については、調布市のホームページをご覧ください。

 

ぜひ産後ケア事業を利用して、ご自身をいたわってくださいね。