［コサイトサポーターPR］
新年度が始まりGWが終わると、大人も子どももなんとなく疲れが出てきやすい頃ですね。みなさんはどんな方法でリフレッシュしていますか？

・身体を動かして、心も身体もリフレッシュ！
・ベビマやリトミックで子どもと触れあって親子で癒しの時間♪
・東洋医学で自分ケアの方法を学ぶ

なんていうのもいいですね。
調布駅からほど近い場所にある調布子育てカフェaonaでは子連れで楽しめる講座やイベントがほぼ毎日のように開催されています。エクササイズやヨガなど、毎月定期的に開かれているものもあるので、日々の運動の習慣を作るのにもぴったり！カフェaonaには離乳食やキッズメニューもあり、27畳の広々とした空間で子連れで気兼ねなく過ごせるので、イベント参加の後はゆっくりランチすることもできますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

５月開催のイベントはこちら！
●体を動かして心も身体もリフレッシュ
・産後ママピラティス　腰痛・肩こり・骨盤調整
・産後リカバリーヨーガ
【満席】・Mama’ｓ　エクササイズ
・子育てママの筋膜リリース ローラーレッスン

●心の栄養に読み聞かせやコンサート♪　
・どうぶつさんリトミック
・おとの♪おもちゃばこvol．2
・プロカメラマンによる『ベビーマッサージ撮影会』
・おうたでべびま＆ヨガ
・aonaシアター ぐるんぱクラブ おはなし会

●子育ての悩みに…　
・抱っことおんぶの練習会

●学びを楽しもう！
・マネー
・実践！女性のための東洋医学セルフケア教室　～疲れをケアする東洋医学～
・ママから始めるお仕事～児童英語指導者募集イベント～

●その他
・【幼稚園のあそび】親子で遊ぼう
・七五三撮影

気になるイベントを見つけたら、お申し込みはお早めにどうぞ♪